التدريب الشخصي

عن الخدمة

نقدم خدمة التدريب الشخصي من خلال برنامج مُخصص بالكامل يناسب أهدافك ومستوى لياقتك البدنية، تحت إشراف مدربين محترفين معتمدين. يتم تصميم خطة تدريب فردية بناءً على تقييم شامل للجسم ونمط حياتك، سواء كان هدفك خسارة الوزن، بناء العضلات، زيادة القوة، أو تحسين اللياقة العامة. نتابع تقدمك بشكل مستمر ونقوم بتعديل البرنامج لضمان أفضل النتائج في أسرع وقت، مع تحفيز دائم ودعم كامل لمساعدتك على الوصول لأهدافك بثقة واحترافية

المميزات

نتائج أسرع مقارنة بالتدريب الجماعي
متابعة فردية دقيقة لضمان تحقيق أفضل النتائج
برنامج تدريبي مُصمم خصيصًا حسب هدفك ومستوى لياقتك

السبت - الخميس: 6:00 ص - 12:00 م الجمعة: 2:00 م - 12:00 م

الباقات والأسعار

باقة البداية
8 جلسات تدريب شخصي
(جلستين أسبوعيًا)
1800 ريال
  • برنامج تدريبي مخصص
  • تقييم لياقة وتحليل جسم مبدئي
  • متابعة أسبوعية للتقدم
  • مرونة في اختيار المواعيد
  • دعم عبر الواتساب
باقة الاحتراف
12 جلسة تدريب شخصي
(3 جلسات أسبوعيًا)
2500 ريال
  • خطة تدريب متكاملة حسب هدفك
  • تحليل جسم دوري
  • متابعة مستمرة وتعديل البرنامج
  • إرشادات غذائية أساسية
  • أولوية في حجز المواعيد
  • تقرير تقدم شهري
باقة التحول
16 جلسة تدريب شخصي
(4 جلسات أسبوعيًا)
3200 ريال
  • برنامج تدريبي متقدم مخصص بالكامل
  • خطة غذائية كاملة
  • تحليل جسم وقياسات دورية
  • متابعة يومية مباشرة مع المدرب
  • أولوية قصوى في الحجز
  • جلسة استشارة خاصة إضافية